久しぶりのダメージ⚡️

ご覧頂きありがとうございます😭

おはサイで平坦で頑張ったら全身が大変デス☠️

今日も平和に佐那河内列車でタダ乗りして万全の状態で営業に入れると思っていたら。。。

超豪華な最終列車が形成され千載一遇のスプリントをさせて頂きました💦

たった一発で大分体調悪い☠️悪すぎ😱弱い😨

機関車様の出力は上がってないのだけどパワー無し福永は無理矢理身体を動かして少し頑張りました🩸

平坦で連結を切られるのってメチャ気持ち良いです⭕️トレーニングとしては最高😀

登坂だと回転数が低いので素人スピードではもがききれないんですよね👊

ただトレーニング耐性のないワガママボディーには厳しい一撃となりました😭お気に入りのTREKジャージがピチってきついぜ😂

ブログを書いてる約1.5日後ナウ、やっと頭痛がなくなりました💦やはり約24時間後に飲んだレッドパープルは最強か💊

週一ライドでも頑張って踏めば💀が待っているwまずは強度よりも週二ライドだね2️⃣

最高に楽しいおはサイでした🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️


ちょっと🤏有名なyoutuberデス😂
自分に勝とう💪

レッドパープルが効くということは調子は悪くないわけだ🙏

頑張ろう俺👊



福永家でレーズンを食べるのは俺だけ😭

世間でも人気がないのか？おつとめ品がテーブルに置いてあったらそれは私の食料です😂

今日のオヤツはヤ⭕️ザキレーズンパン👍

そして専務(夕方早退)からの差し入れ🍪

久しぶり❤️ってお前、ガリガリやないかい😱
昔はもっと太ってたよな😭

ご覧頂きありがとうございました😭


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7/13(日)チャレンジサイクルご参加ありがとうございました

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チャレンジありがとうございました😊

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いつもご参加＆ご協力ありがとうございました🧡 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▲ＦＲチャレンジ 「中学生に脚を借りようぜファイナルアタックライド」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ２／２４(月)　ＦＲ　 am9:00集合 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ２月のチャレンジサイクル ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日　　時： ２／２３（日） 終了しました 集合時間：ファミリーライド　 am8:30 行　　程：FR～勝浦川北岸～勝浦ﾛｰｿﾝ～楠根ﾄﾝﾈﾙ,熊谷,桑野川沿い～ 　　　　　REBASE～那賀川沿い～勝浦川ﾛｰｿﾝ～流れ解散 距　　離：往復約８０ｋｍ 難 易 度：★★★☆☆☆　 お 食 事：REBASEさんを予約しますので2/20（木）までにご連絡願います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2/20 素直にマルちゃん生麺を食べるべきか？(食べたことないし) インスタントラーメン(特に日清チーズカレー)は断食しているけど最近マルタイ棒ラーメンをより美味しくどうやって食べられるかというのが深夜の研究材料になっていた❤️棒ラーメンは乾麺だからはセーフという暴論🙏 棒ラーメンは美味しい、標準装備のスープも⭕️ しかし素人がニンニクだのラードだの付け焼き刃で焼いたところで麺に絡まない😭少しマシか？と思っても再現できない👊計量なんてしないから😂 やっぱり学って大事ですね😭ケミストリーを起こせず💩ラーメン作りは理科を理解していないと🥶 大人の嗜みについて物心ついたときからアンダースタンドしていたのに禁呪に触れてしまった❌ 「お菓子作りとラーメンに手を出してはいけない❌完成品を店で買え」 諦めて棒ラーメンシリーズを制覇していこう🙏 最近の即席麺は何が美味しいですか😋 マルちゃんのCMが炎上🔥？してるけど今回は企業側がごっちゃん🙏で売上ゴチになってるw そもそもあのCMに文句を言う人達はカップラーメンを食べないだろうし、、あぁ、、CMが目に入るのが嫌ですか、、、シュウッ🙏 実際のマーケットの反応はリアル顧客が応援買いに動いて広告制作費に対して想定していない売上アップ⤴️株価上昇⤴️ マーケティ...
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チャレンジサイクルお疲れ様でした

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