TREK BB90とはこう使う🌪

ブランド名に期待して買ったグリスは今イチ⤵︎
いやまぁ何でも適材適所🔆🔆
他部で使ってみよう👍
今のところこの部分にはこのグリスがベスト

TREK2020 NEW DOMANEから
クリスキングの提唱しているネジ式BBになってますが、
それ以前のTREK BB90採用カーボンバイクは
定期的なメンテナンスをお願い致します🙇‍♂️

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※チャレンジサイクルは7/13(日)に延期

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ご覧頂きありがとうございます🙏 目的地等、７月のコンディションに合わせて変更します ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 日　　時： ５／１８(日) ６／１５ (日) ７／１３(日) 集合時間：ファミリーライド　 行　　程：変更 距　　離：変更 休憩場所：変更 難  易  度：☆☆☆ ☆☆☆　 　 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 6/28 おはサイDNF😭 速い(福永主観)気持ちィーー🥴 皆様の健闘を祈ります🙏 ヤルかヤラれるか、基本的に私は⭕️されるんですけど最高ですね❤️ 良いトレーニングができました🙇‍♂️ ありがとうございました😊 6/27 お久しぶりの徳島市施行 バーコード決済ボーナス💰 CHECKPOINT　ALR　Gen３ Gen２は絶賛セール中です🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ イノシシ怖いですよね🐗 眉山でもお気をつけください🙏 みかん山でも遭遇したことがあります❌ すきやの夜間割り増し料金支払勢なんですけど いつ行ってもお客様のクロスバイクが停めてあって 副業を始められたのかご家族様がお勤めになられたのか❓ 毎回不自然に厨房を覗き込む俺は「これ盗難じゃね❓」と💦 従業員さん、最近挙動不審ですみませんでした🙇‍♂️ 昨日お客様に電話してみるとやはり盗難被害に遭われてました🤬 今年把握しているだけTREKバイク４台目 過去最悪ペース💢 泥棒が駐輪するときに来店したかった👊 スポーツサイクリングのときも施錠、駐輪管理のほどよろしくお願いいたします🙇‍♂️ 放置自転車を盗難車と判断して 善意で警察署に持って行くと 自転車窃盗犯扱いされる場合があるので (警察側視点からすれば合理的思考なのか？) 自ら動かず警察へ 「見慣れない自転車が放置されている」くらいの通報がいいと思います🙇‍♂️ 700x23 ¥12100→涙目セール🥹 6/25 各大会参加受付 スポーツエントリーにて大川原HC及び 那賀川CRの募集が始まっております🙌💰 第３６回那賀川流域センチュリーランについて | 阿南市 高越山HCは7月上旬エントリー受付開始とのことです🙏 https://www.city.yoshinogawa.lg.jp/docs/2025041700014/ 本年は全ての大会が異なる開催日となっております👍 求む🙏トリ...
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チャレンジありがとうございました😊

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いつもご参加＆ご協力ありがとうございました🧡 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▲ＦＲチャレンジ 「中学生に脚を借りようぜファイナルアタックライド」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ２／２４(月)　ＦＲ　 am9:00集合 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ２月のチャレンジサイクル ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日　　時： ２／２３（日） 終了しました 集合時間：ファミリーライド　 am8:30 行　　程：FR～勝浦川北岸～勝浦ﾛｰｿﾝ～楠根ﾄﾝﾈﾙ,熊谷,桑野川沿い～ 　　　　　REBASE～那賀川沿い～勝浦川ﾛｰｿﾝ～流れ解散 距　　離：往復約８０ｋｍ 難 易 度：★★★☆☆☆　 お 食 事：REBASEさんを予約しますので2/20（木）までにご連絡願います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2/20 素直にマルちゃん生麺を食べるべきか？(食べたことないし) インスタントラーメン(特に日清チーズカレー)は断食しているけど最近マルタイ棒ラーメンをより美味しくどうやって食べられるかというのが深夜の研究材料になっていた❤️棒ラーメンは乾麺だからはセーフという暴論🙏 棒ラーメンは美味しい、標準装備のスープも⭕️ しかし素人がニンニクだのラードだの付け焼き刃で焼いたところで麺に絡まない😭少しマシか？と思っても再現できない👊計量なんてしないから😂 やっぱり学って大事ですね😭ケミストリーを起こせず💩ラーメン作りは理科を理解していないと🥶 大人の嗜みについて物心ついたときからアンダースタンドしていたのに禁呪に触れてしまった❌ 「お菓子作りとラーメンに手を出してはいけない❌完成品を店で買え」 諦めて棒ラーメンシリーズを制覇していこう🙏 最近の即席麺は何が美味しいですか😋 マルちゃんのCMが炎上🔥？してるけど今回は企業側がごっちゃん🙏で売上ゴチになってるw そもそもあのCMに文句を言う人達はカップラーメンを食べないだろうし、、あぁ、、CMが目に入るのが嫌ですか、、、シュウッ🙏 実際のマーケットの反応はリアル顧客が応援買いに動いて広告制作費に対して想定していない売上アップ⤴️株価上昇⤴️ マーケティ...
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年末年始ライドの予定の予定

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ご覧頂きありがとうございます😊 ▲11/16(土)FRam7:30集合で高越山を登りに行きましょう♪ STRAVAをダウンロードして吉野川市プレイベントにチャレンジしよう👊 もう吉野川市遊園地ですよ🎡🎢自転車渋滞発生間違いなし😱知らんけど🙏 難易度：★★★★☆☆ 高越山は普通にキツイ😭 しかも倉羅峠で脚を削られてからの タイムアタック⏱️柳水庵経由とのこと🙇‍♂️ でもでもゆっくりでも完走すれば飛び賞ゲットできるかも😊 高越山は道が狭く今は路面も良くないので走行は十分気をつけて行ってください🙇‍♂️ 12/30(月)ロングライド※ 1/1(水)初日の出サイクリング 1/13(月)ロングライド※ ※ロングライドルートは冷え込みレベルによって選定します 11/13 PANASONIC電動自転車講習会に行ってきました🙆‍♂️ TREKの電動自転車とはシステムが全く異なるけど大元のバッテリーでモーターを動かすといのは変わりないので勉強になりました🙇‍♂️ お土産も頂きすみません💦 今日、業界の展示会でお土産を持たせてくれるところとかないのでありがたいです🙏 売上に貢献できるように頑張ります🫡 お昼は香川のお客様から事前に聞いていた展示会場近くのうどん屋さんへ💪 原材料費の高騰でうどん県も徳島とそんなに価格は変わらない？みんなかけうどんをオーダーしてたけどお登りさんの俺はレジの流れを止めるぶっかけうどんをオーダー🙏徳島にはないコシがありとても美味しかったです👍 帰りはTREKコンセプトストアwaveさんに寄らせて頂いて勉強させて頂きました🙇‍♂️ 11/12 「カラス🐦‍⬛が砕いたチョコレートを食べました」 インフルエンザ休業があるかもしれません🙏 店前でカラスが小袋をクチバシで突きまくっていたので人類代表としてそれを奪還して穴が開いてない方を実食しました👊 器用に穴を開けてました🕳️ 穴を作れなかった方もチョコは粉々でした❤️ お客様ご紹介 スターフォース・パイセン、いつもありがとうございます🙇‍♂️ パイセンは 😂隠れキャラ「ゴーデス」100万点撃墜🎯 その昔、昭和57年頃、 沖浜町のおもちゃのモーリスで 優勝賞金¥5000をかけて開催されたファミコン天下一武道会スターフォース部門で脅威的なハイスコアを連発した4歳年上の...
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